29-32 Неделя беременности
С 30-й недели вы уходите в дородовый отпуск. Теперь у вас появится больше свободного времени. Если вы еще не начали ходить на курсы по подготовке к родам, самое время задуматься об этом. Можно посещать бассейн. Если вас беспокоит то, как пройдут роды, как сложится ваша семейная жизнь после рождения малыша, поговорите с психологом. |
|
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ВАМИ
|
- Живот может доставлять вам больше хлопот.
- Вы снова чувствуете усталость, появились судороги в икроножных мышцах.
- Поднимаясь по лестнице, вы, возможно, быстрее почувствуете одышку.
- Повышается аппетит.
- Учащается мочеиспускание.
- Из молочных желез может выделяться немного молозива. Соски увеличиваются и огрубевают.
- Вы становитесь более рассеянной, вам часто хочется поспать днем.
- Вы чувствуете, как ваш малыш шевелится (2-3 раза в час).
|
НА ОСМОТРЕ У ВРАЧА |
- Врач измерит вес и артериальное давление, определит положение матки и насколько она увеличилась.
|
- Вы сдадите мочу на анализ, чтобы определить уровень белка и сахара, нет ли инфекции.
- Проведут ультразвуковое исследование сердца плода, чтобы исключить врожденные пороки.
|
|
|
ВАШ МАЛЫШ
|
- Общайтесь с другими будущими мамами, ведь у вас одинаковые проблемы и радости. Возможно, вы подружитесь и будете общаться с ними и после родов.
- Не лежите долго на спине. В этом положении вся масса матки давит на нижнюю полую вену, что приводит к снижению притока крови к голове и сердцу.
- Если ноги заметно отекают, носите эластичные чулки. Обязательно покажитесь врачу.
- Если малыш шевелится слишком часто или слишком редко, посоветуйтесь с врачом. Возможно, вы пройдете так называемый «нестрессовый тест». На специальном приборе запишут сердцебиение плода. Этот тест поможет определить, все ли в порядке у малыша.
|
|
В 30 НЕДЕЛЬ ВЕС 1,5 кг, РОСТ 38 см НА 32-Й НЕДЕЛЕ ВЕС 1,8 кг, РОСТ 40 см
|
|
Если вы легонько нажмете на живот, ребенок может ответить вам легким толчком. Он много двигается и потягивается, временами даже давит вам на кишечник. Его шевеления усиливаются, когда вы лежите на спине, слишком взволнованы или хотите есть.
Вы можете различить, когда кроха спит, а когда бодрствует: он то слишком активен, то вдруг затихает на некоторое время. |
|