Статистика





Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Регистрация сайта в каталогах, раскрутка и оптимизация сайта, контекстная реклама
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 34
Показано материалов: 21-30
Страницы: « 1 2 3 4 »

СОВЕТЫ И ЗАПРЕТЫ

Каждой будущей маме приходится выслушивать многочисленные советы родных, дру­зей и даже незнакомых людей. Самые главные советчики - обычно мама и свекровь. Воз­можно, вы считаете, что они слишком заботятся о вас, а некоторые их советы и запреты кажутся вам абсурдными. Однако не забывайте, что в некоторых вопросах, касающихся беременности и родов, ваши мама и свекровь могут быть более осведомлены. Старай­тесь спокойно относиться к проявлениям чрезмерной заботы и, когда это возможно, при­нимайте помощь.

Подробнее>>>
Календарь беременности | Просмотров: 2350 | Добавил: admin | Дата: 15.05.2012 | Комментарии (1)

29-32 Неделя беременности

С 30-й недели вы уходите в дородовый отпуск. Теперь у вас появится больше свободного времени. Если вы еще не начали ходить на курсы по подготовке к родам, самое время задуматься об этом. Можно посещать бассейн. Если вас беспо­коит то, как пройдут роды, как сложится ваша семейная жизнь после рождения малыша, поговорите с психологом.

Календарь беременности | Просмотров: 3663 | Добавил: admin | Дата: 25.04.2012 | Комментарии (0)

НОВЫЙ ГАРДЕРОБ

Правильная одежда - это удобная одежда. Если в первые месяцы беременности привычная одежда была вам еще впору, то примерно с 20-24-й недели вы заметите, что она стала вам тесной. И теперь можно смело отправиться в магазин одежды для будущих мам.
Выбирайте одежду по сезону, но учитывая, что ваш животик еще будет расти. Вещи должны быть просторными и легкими, из натуральных тканей, чтобы ваше тело могло «дышать». Не стоит покупать слишком много вещей.
В гардеробе вашего супруга вы наверняка найдете вещи, которые скоро будут вам впору: его футболки и рубашки прекрасно подойдут к вашим брюкам и под комбинезон.
Календарь беременности | Просмотров: 791 | Добавил: admin | Дата: 20.03.2012 | Комментарии (0)

Завершается второй триместр беременности. Вы привыкли к мысли о том, что скоро станете мамой, ваши отношения с мужем стали еще более близкими и теплыми. Ваша фигура сильно изменилась, иногда вам кажется, что вы стали неуклюжей и неповоротливой. С этого месяца вы будете посещать врача каждые 2 недели, спрашивайте его обо всем, что вас волнует.
Календарь беременности | Просмотров: 2199 | Добавил: admin | Дата: 18.03.2012 | Комментарии (0)

Беременность-КАК СОХРАНИТЬ КРАСОТУ

Беременность - самое подходящее время для того, чтобы позаботиться о себе, ведь сейчас ваша жизнь как никогда наполнена особым смыслом. Возможно, некоторые изменения вашей внешности совсем не радуют вас. Для того чтобы остаться красивой в этот период, необходимы искусство, усилия и... специальные знания.
 

Календарь беременности | Просмотров: 1405 | Добавил: admin | Дата: 14.03.2012 | Комментарии (0)

На 6-м месяце беременности вашему малышу уже тесно в вашем животе.
Он активно шевелится, брыкается, переворачивается. Вы можете почувствовать пятки и локотки малыша. Порой движения крохи причиняют вам неудобства, однако активность малыша - главный признак того, что он развивается нормально.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ВАМИ >>>>
Календарь беременности | Просмотров: 1706 | Добавил: admin | Дата: 29.02.2012 | Комментарии (0)


БЕРЕМЕННОСТЬ И СЕКС

 

Если беременность протекает нормально, вы хорошо себя чувствуете, заниматься сексом можно от самого начала и до конца беременности. Но если вас что-то беспокоит, лучше обратиться к врачу, а не полагаться на советы, прочитанные в книге или услышанные от подруг............................

 

БЕРЕМЕННОСТЬ И ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

КУРЕНИЕ
Все знают, что курить будущей маме нельзя. Но бывает так, что женщина до беременности была заядлой курильщицей, курила много и к тому же крепкие сигареты. Для таких будущих мам полный отказ....................

Календарь беременности | Просмотров: 1147 | Добавил: admin | Дата: 27.02.2012 | Комментарии (0)

БЕРЕМЕННОСТЬ И РАБОТА
Современной будущей маме совершенно не обязательно отказываться от своей работы и становиться домохозяйкой. Некоторые женщины чувствуют себя настолько хорошо, что продолжают работать вплоть до самых родов. Все зависит от того, как протекает беременность.
Однако в последние месяцы беременности подумайте о том, стоит ли посвящать их работе, даже если вы прекрасно себя чувствуете. Особая забота и внимание, спокойный образ жизни - вот что будет важным для вас и вашего крохи.
БУДУЩАЯ МАМА И КОМПЬЮТЕР
  • Выбирая между обычным компьютером и ноутбуком, лучше отдать предпочтение последнему, поскольку уровень электромагнитного излучения у него намного ниже. Если вы работаете на ноутбуке, не ставьте его на колени.
  • Монитор должен располагаться несколько ниже линии взгляда, чтобы вам не приходилось работать с задранной вверх головой.
  • Каждый час делайте перерывы на 10-15 минут. Проведите с пользой эти минуты: сделайте специальные упражнения для глаз, потянитесь, встаньте, пройдитесь.
  • Ваш рабочий день не должен превышать 7-8 часов.
  • Если вы работаете на производстве или ваша работа связана с вредными веществами, ваш врач может дать специальное направление, которое поможет вам перейти на более легкую (безопасную) работу. Если возникли осложнения, врач может вовсе освободить вас от работы.
  • Если вам приходится долго стоять на ногах, используйте любую свободную минутку, для того чтобы посидеть. Старайтесь выполнять часть работы сидя. Ходьба на месте тренирует мышцы икр и обеспечивает приток крови к лодыжкам, что уменьшает отеки.
  • Если вы часто ездите в командировки, лучше изменить график поездок в последнем триместре беременности. Если длительной поездки не избежать, посоветуйтесь с врачом, в какую клинику лучше обратиться в незнакомом городе.
  • Помните: вредные условия труда, сменная, ночная и сверхурочная работа, а также работа в выходные - НЕ ДЛЯ ВАС!
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА
По мере увеличения живота осанка будущей мамы меняется. Все труднее становится держать спину прямо, голова и плечи откидываются назад, а при ходьбе будущая мама словно на показ выставляет свой животик. Не удивительно, что появляются усталость и боли в области шеи и крестца. Избе¬жать этих неприятных ощущений поможет правильная осанка.
Календарь беременности | Просмотров: 650 | Добавил: admin | Дата: 23.02.2012 | Комментарии (0)

Заканчивается первая половина беременности. Ваше самочувствие по сравнению с первыми месяцами беременности улучшилось, вы чувствуете прилив сил. Теперь вы можете позволить себе долгие прогулки и даже небольшое путешествие.
На 5-м месяце произойдет долгожданное событие: вы впервые почувствуете шевеления малыша. Запомните день, а лучше запишите дату, когда вы впервые почувствуете движения малыша. Это поможет вашему врачу определить более точную дату родов.
Календарь беременности | Просмотров: 1233 | Добавил: admin | Дата: 23.02.2012 | Комментарии (0)

КАК ВЫБРАТЬ КУРСЫ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ?
ВАШИ МЫСЛИ И ЧУВСТВА?
СОВЕТЫ ДЛЯ БУДУЩИХ ПАП?
КОГДА Я СМОГУ ПОЧУВСТВОВАТЬ КАК ШЕВЕЛИТСЯ МОЙ КРОХА?
КАК ВЫБРАТЬ БАНДАЖ?
Календарь беременности | Просмотров: 884 | Добавил: admin | Дата: 23.02.2012 | Комментарии (0)

1-10 11-20 21-30 31-34