Статистика





Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Регистрация сайта в каталогах, раскрутка и оптимизация сайта, контекстная реклама
Главная » Статьи » Беременность и роды

В разделе материалов: 29
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 »


Вам могут понадобиться обезболивающие средства. Любой из методов обезболивания можно применять только с вашего согласия. Врач-анестезиолог должен рассказать вам о том, как действует препарат и каковы последствия его применения. Поэтому, выбирая родильный дом, познакомьтесь не только с врачом-акушером, который будет вести ваши роды, но и с анестезиологом.
Роды и послеродовой период | Просмотров: 800 | Добавил: admin | Дата: 05.01.2013 | Комментарии (0)

Отхождение слизистой пробки
Обычно это происходит за 2-3 дня до начала родов, иногда за 1 -2 недели или непосредственно перед родами. Канал шейки матки приоткрывается и выталкивает слизистую пробку - комочек густой слизи буро-коричневого цвета, заполнявший его во время беременности.
Отхождение околоплодных вод
Воды чаще всего отходят в конце первого периода родов, когда шейка матки раскрывается на 7 см и больше, но иногда это случается до начала или в на¬чале первого периода. Воды могут излиться сразу в большом количестве или подтекать постепенно.
ЧТО ДЕЛАТЬ
  • Обратите внимание на цвет, запах, количество вод. Об этом вас обязательно спросят в роддоме.
  • Если воды отошли сразу, лягте на кровать и вызовите «скорую помощь», независимо от срока беременности.
  • Если воды подтекают, а схватки не начинаются, нужно ехать в роддом.
Схватки
Настоящие схватки (те, которые вызывают роды) приходят регулярно и приводят к раскрытию шейки матки. Вначале они почти безболезненные и достаточно редкие - 1 -2 в час. Постепенно интервалы между ними сокращаются, они становятся более болезненными.
 
ЧТО ДЕЛАТЬ
  • Если схватки начались ночью, попытайтесь расслабиться и подремать между схватками.
  • Когда схватки участятся, зафиксируйте интервал между ними. Если они повторяются через каждые 5—6 минут и становятся более интенсивными, нужно ехать в родильный дом.
   
   
   
Роды и послеродовой период | Просмотров: 711 | Добавил: admin | Дата: 05.01.2013 | Комментарии (0)

Двух одинаковых родов не бывает. Спросите у своей подруги, сестры или мамы, на что похожи настоящие роды. Будьте уверены, вы услышите разные истории. Роды - это собственный опыт, личные переживания, новые ощущения и... тяжелый физический труд. Самое важное при этом - руководствоваться собственными чувствами. Держитесь естественно!
Роды и послеродовой период | Просмотров: 776 | Добавил: admin | Дата: 05.01.2013 | Комментарии (0)

Расслабление во время родов - главное упражнение из всех, что вам предстоит освоить. Если вы сможете расслабить мышцы всего тела, когда матка напряжена, то ее сокращения станут более эффективными и менее болезненными. Научившись контролировать расслабление, вы сможете сознательно управлять своим телом, чувствовать его и, как следствие, не мешать ребенку продвигаться по родовым путям.
Для того чтобы упражнения, приведенные ниже, оказались действительно эффективными во время родов, их следует тщательно изучить и выполнить на этапе подготовки. На 35- 40-й неделях беременности делайте их ежедневно. Это поможет вам понять, насколько вы владеете и управляете своим телом, как оно взаимодействует с работой матки.
Фитнес для будущей мамы | Просмотров: 763 | Добавил: admin | Дата: 03.01.2013 | Комментарии (0)

На курсах подготовки к родам вы будете тренироваться дышать по специальным методикам. Во время родов правильное дыхание поможет вам сконцентрироваться, расслабиться и успокоиться, повысит эффективность схваток и сделает их менее болезненными. Для того чтобы правильно дышать во время родов, необходимо освоить соответствующие упражнения еще во время беременности и довести их выполнение до автоматизма.
Дыхание во время беременности имеет некоторые особенности. Растущая матка смещает органы брюшной полости и диафрагму вверх, и это приводит к уменьшению объема легких. После 24-й недели беременности сердце начинает работать быстрее, и теперь будущей маме нужно больше кислорода. Поэтому для беременных женщин характерно более частое и поверхностное дыхание (так называемая физиологическая гипервентиляция).
Фитнес для будущей мамы | Просмотров: 820 | Добавил: admin | Дата: 02.01.2013 | Комментарии (0)

Все упражнения достаточно просты. После консультации с врачом их могут выполнять даже те будущие мамы, которые не имеют профессиональной подготовки.

 

Фитнес для будущей мамы | Просмотров: 2147 | Добавил: admin | Дата: 06.10.2012 | Комментарии (0)

Можно ли продолжать заниматься спортом во время беременности? Это зависит от вида спорта, уровня вашей тренированности, интенсивности занятий, а главное - состояния вашего здоровья. Если беременность протекает нормально, а до того, как забеременеть, вы были активны и поддерживали свое тело в хорошей форме, продолжать заниматься спортом можно. Правильно подобранные физические упражнения облегчают течение беременности, усиливают кровообращение, успокаивают нервную систему, помогают выработать правильную осанку, укрепляют и разгружают позвоночник, нагрузка на который в этот период повышена.
Выполняя физические упражнения во время беременности, вы подготовите свой организм к родам - быстрым и легким, укрепите мышцы, а суставы и связки станут более эластичными. А после родов вы сможете быстрее восстановить былую форму.

 

Фитнес для будущей мамы | Просмотров: 1037 | Добавил: admin | Дата: 17.09.2012 | Комментарии (0)

Максимальное количество витаминов содержится только в свежих овощах и фруктах. При длительном хранении и тепловой обработке теряется от 20 до 65% витаминов.
 

Питание будущей мамы | Просмотров: 1024 | Добавил: admin | Дата: 16.09.2012 | Комментарии (0)

 
ПИТАНИЕ БУДУЩЕЙ МАМЫ
Не верьте, если вам скажут, что вы должны есть за двоих - за себя и за будущего ребенка. Действительно, во время беременности увеличивается потребность в белках, витаминах, минеральных веществах. Удивительно, но вашему организму нужно лишь на 200 калорий больше, чем обычно. Прислушайтесь к старому доброму совету: «Ешь постное, ешь грубое, не злоупотребляй сахаром, разнообразь меню и не переедай».
Помните: беременность - не время для вегетарианской диеты и соблюдения постов. Для будущей мамы ПОЛЕЗНО разнообразное питание с учетом индивидуальных особенностей организма, ВРЕДНО голодание, переедание и однообразное питание. Старайтесь вести здоровый образ жизни и больше полагайтесь на свою интуицию.

 

Питание будущей мамы | Просмотров: 1200 | Добавил: admin | Дата: 16.09.2012 | Комментарии (0)

ВАША ЖАЛОБНАЯ КНИГА

Во время беременности будущая мама может испытывать различные недомогания, порой весьма неприятные. Большая часть из них вызвана увеличением матки, натяжением связок, изменением функции желудочно-кишечного тракта. У некоторых будущих мам появляются проблемы с кожей, усиливается рост волос на животе и голенях. Обычно эти изменения проходят после родов. С некоторыми проблемами вы можете справиться самостоятельно, если воспользуетесь нашими советами.

Обследование во время беременности | Просмотров: 1206 | Добавил: admin | Дата: 09.09.2012 | Комментарии (0)

1-10 11-20 21-29